本命年穿红戴红是流传最广的习俗,蛇年也不例外，红色在传统文化里对应火，而蛇在十二地支中属巳，五行也属火，火火相扶被认为能增强气场、抵御流年不利，最常见的做法是长辈送红绳手链，通常由长辈在除夕或立春当天系上，寓意把好运“拴”住，红绳上可以搭配一颗小金珠或小银珠，金代表财富，银代表平安，两者都不挑人。
除了红绳,红腰带和红袜子也是老辈人常推荐的物件，红腰带一般系在贴身衣物外面，不露出来，讲究“藏红”，认为这样福气不容易外泄，红袜子则适合日常穿，尤其是本命年开头几天和年末几天，图个从头到脚都有红护着，这些红色饰品不一定要贵，棉线、丝绸、尼龙材质都可以，关键是颜色正、干净、没有破损。
生肖蛇的三合生肖是鸡和牛,六合生肖是猴，三合代表合作顺遂，六合代表贵人相助，所以本命年佩戴鸡、牛、猴造型的饰品，在民俗中被认为能招来帮手、减少摩擦，常见的有黄金吊坠做成小猴抱桃、金牛望月或锦鸡报晓，也有用和田玉、翡翠雕刻的生肖牌。
选择这类饰品时,可以优先考虑自己或家人喜欢的材质，黄金显眼、保值，适合日常佩戴；玉质温润、低调，适合贴身戴，如果不想戴动物造型，也可以选刻有“三合”“六合”字样的素牌或转运珠，需要留意的是，传统上不建议同时佩戴蛇和猪的造型，因为巳亥相冲，容易让人心里犯嘀咕，反而增加不必要的心理负担。
生肖蛇的本命佛是普贤菩萨,所以普贤菩萨吊坠或手串在很多本命年饰品店里都能找到，普贤菩萨象征行愿和踏实，民间认为佩戴其法相能提醒自己遇事不慌、步步为营，材质上，黑曜石、玛瑙、檀木都比较常见，黑曜石偏沉稳，檀木偏温和，可以根据自己的穿衣风格来挑。
如果不喜欢宗教题材,也可以选葫芦、平安扣、铜钱、如意等传统吉祥图案，葫芦谐音“福禄”，平安扣寓意圆满，铜钱象征招财，如意代表顺心，这些图案不挑生肖，蛇年佩戴同样合适，挑的时候注意边缘打磨光滑，不要有尖角，贴身佩戴才舒服，洗澡、睡觉或做剧烈运动时最好摘下来，既保护饰品，也避免绳线磨损。
材质方面,红绳、黄金、白银、玉石、黑曜石、檀木都是本命年常见的选择，红绳轻便、便宜，适合做基础款；黄金白银偏贵气，适合送礼；玉石和黑曜石需要定期用清水或软布擦拭，避免接触香水、洗发水和汗液，檀木怕水怕裂，洗手时最好摘下来，如果对金属过敏，就选纯棉红绳、木质或天然水晶。
佩戴数量不宜过多,一只手戴一两条就够，戴太多反而显得杂乱，也容易互相摩擦损坏，本命年饰品一般从立春开始戴，到下一个立春前取下，也可以一直戴到除夕，如果中途绳子断了或饰品裂了，不必过度紧张，换一条新的继续戴就好，最重要的是自己戴着安心、看着喜欢，别因为过度讲究而给自己添堵。
说到底,蛇年本命年佩戴什么，核心是图个心安和积极暗示，红色、三合六合、本命佛、吉祥图案都可以按自己的喜好和预算来选，不必盲目跟风买高价货，挑一件材质安全、尺寸合适、自己看着顺眼的饰品，日常注意清洁和保管，比纠结“必须戴什么”更实在，本命年照样可以过得顺顺当当，好心态才是最好的护身符。