很多人以为本命佛是自古传下来的老规矩,其实它主要源自民间信仰和后来商业文化的结合，所谓本命佛，是指十二生肖各自对应一位佛或菩萨，比如属鼠对应千手观音，属牛属虎对应虚空藏菩萨，属兔对应文殊菩萨，属龙属蛇对应普贤菩萨，属马对应大势至菩萨，属羊属猴对应大日如来，属鸡对应不动明王，属狗属猪对应阿弥陀佛，这些对应关系在佛教经典里并没有统一依据，更多是民间和商家整理出来的说法。
本命年去拜本命佛,从民俗角度看，是给自己找一个心理寄托，传统认为本命年犯太岁，容易运势起伏，拜一拜、求个心安，本身没什么坏处，但如果你把它当成必须完成的硬性任务，甚至觉得不拜就会倒霉，那就容易给自己添压力，关键要分清：这是民俗习惯，不是佛教的硬性戒律。
从佛教教义看,佛菩萨的慈悲和加持不分生肖，也不分本命年，你平时行善、修心、保持正念，比临时抱佛脚更有意义，很多寺院法师会告诉你，拜佛是表达恭敬和感恩，不是跟佛做交易，你拜本命佛，佛也不会因此特别偏袒你；你不拜，佛也不会惩罚你，所以拜与不拜，核心在于你的发心和心态。
从现实层面看,拜本命佛能带来的实际好处，主要是心理安慰和仪式感，比如你最近工作压力大、身体小毛病多，去寺院安静走一走、烧柱香、许个愿，情绪会平稳不少，这种平静本身就能帮你更冷静地处理问题，但如果你指望拜完就升职加薪、病痛全消，那就不太现实了，任何信仰都替代不了看病吃药、努力工作。
如果你决定去拜本命佛,建议选正规寺院，避开那些专门卖高价“开光本命佛”的摊位，很多景区门口的小店，一个塑料佛像卖几百上千，说是开过光，其实成本极低，正规寺院一般有免费或随喜的香火，你带一颗诚心去就行，具体做法很简单：进殿后先礼佛三拜，心里默念自己的姓名、出生年份和愿望，然后可以随缘供一点香火钱，不要攀比金额。
拜的时间也有讲究,本命年从立春开始算，不是大年初一，你可以选立春前后、自己生日那天，或者每月初一十五去，如果没条件去寺院，在家安静坐着，对着窗外或佛像照片念几遍佛号，同样可以，重要的是你心里真的相信善有善报，而不是走个过场，拜完记得把功德回向给家人和众生，这样心量会更大，自己也更踏实。
当然行,很多人本命年不拜本命佛，照样过得顺顺当当，本命年真正该做的，是比平时更谨慎一些：开车慢一点，投资别冲动，身体不舒服早点去医院，跟人说话别太冲，这些实际动作比拜佛更能帮你避开麻烦，民俗里还有穿红内衣、戴红绳的做法，其实也是提醒自己这一年要小心、要低调。
如果你心里实在过不去,觉得不拜就慌，那就去拜一次，花半天时间换个心安，很划算，但拜完之后，该干嘛干嘛，别天天惦记着“佛有没有保佑我”，真正的保佑，是你自己保持善良、认真生活、遇事不钻牛角尖，本命年也好，平常年也好，日子都是一天一天过出来的。
本命年去拜本命佛,没有绝对的好或不好，你把它当民俗体验、心理安慰，可以去；你把它当必须完成的迷信任务，甚至花大钱买所谓开光物品，那就没必要，最实在的做法是，想拜就找个正规寺院诚心拜一拜，同时把更多精力放在注意安全、保重身体、踏实做事上，这样不管拜不拜，你的本命年都不会差。